Categorie archief: Uncategorized

Als je goed slaapt en uitgerust wakker wordt en vrolijk bent begin je de dag heel anders dan na een slechte nacht en direct zorgen hebben. Je “energiebatterij” laad je op ‘s nachts. Met een halve batterij start je de volgende dag met half energie. Zorgen slurpen nog meer energie. Financiële zorg, mantelzorg, zorgen omMeer lezen over “Energie”

Vorig jaar rond deze tijd ging het niet meer. Ik was helemaal op. Het kwetsbare kaartenhuis van mijn leven had ik jaren stabiel gehouden. Om mijn hoofd leeg te krijgen en gebeurtenissen een plek te geven was ik van plan om in m’n eentje de Via Appia te gaan fietsen. Meer dan 650 km. InMeer lezen over “Een jaar verder”

In 2013 maakte ik mijn grote droom waar. Een droom waar ik vanaf het 1e idee ruim 5 jaar naartoe had geleefd. Ik had er voor gespaard. Voor getraind. Heel veel tijd in gestoken. Andere dingen voor afgezegd.  16 juli 2013 stond ik op de top van de Mont Blanc. 4810 meter hoog. De dagMeer lezen over “ik ben er klaar voor”

Gisteren heb ik weer getraind op mijn fiets. 93km gereden als training voor mijn rit volgend jaar over de Via Appia. Zo’n fietsrit is niet meer dan omkleden, bidon vullen, fiets pakken en weg rijden , toch?Nou…Voor mij is bovenstaande soms ook alles inderdaad. Maar meestal niet. Sowieso ga ik hoogst zelden zomaar “even fietsen”.Meer lezen over “Even fietsen”

Over een week zou ik gaan. Een week fietsen door Italië. Ruim 660 kilometer. Meer dan een jaar ben ik bezig geweest met alle voorbereidingen. Training, voeding, planning. De route van dag naar dag. De fiets waarmee ik zou gaan optimaal te maken voor mezelf en de rit. Deze week zit ik thuis. Het werdMeer lezen over “Voorjaar 2020”

“De ene helft van Nederland coacht de andere van Nederland”. Dat is wat de dame van de KvK tegen me zei toen ik me inschreef. Als coach dus. De laatste jaren zijn coaches, coachopleidingen en -trainingen, etc. inderdaad als paddestoelen uit de grond geschoten. Vooral op social media zie je veel mensen, die de titelMeer lezen over “De ene helft van Nederland coacht de andere helft van Nederland”

Laatst reed ik in de auto en toen ik in de achteruitkijkspiegel mijn zoontje zag zitten dacht ik het volgende: Je zou het leven een beetje kunnen vergelijken met de plaatsen in een auto. Vroeger toen ik klein was zat ik achterin. Als we met ons gezin weg gingen zat mijn zus naast me. MijnMeer lezen over “Het leven gezien door de plekken in de auto”

“Do one thing every day that scares you”. Een bekende zin om duidelijk te maken dat je dingen moet doen om je bloed te laten stromen en mooie ervaringen op te doen. Ik heb deze zin voor mijn leven omgezet in “do one thing every year that scares you”. Elke jaar rond deze tijd planMeer lezen over “15-juli 2019”

Ik heb nooit alleen 1 baan tegelijk gehad. Altijd wel wat er bij gehad als bijvoorbeeld oproepkracht. Dit heeft me altijd energie gegeven. Door het onregelmatige werk dat ik nu 4 jaar doe kon dat lastig. En dat begon ik flink te merken. Onrustig werd ik er van. Het wel willen maar geen tijd voorMeer lezen over “Werk in uitvoering”